帖子
tcy~187973417
别人出游我跑步,劳动路到高明寺来回20公里!这耐力杠杠的
五一节:劳动路到高明寺来回,补给:一小瓶矿泉水,主打一个长距离耐力,上半年就到这了。向上越来越好的路总是艰难的,加油。
tcy~187973417
#天台人的五一# 跑个半马距离回馈下自己
tcy~187973417
【求购】黑鲨耳机,笔记本,抱枕,雨伞,充电宝
物品信息: 以下都是全新未使用过:黑鲨开放式蓝牙耳机95,笔记本(3个礼盒装)一起45,抱枕5块一个有好几个,雨伞4把一起40,4个数据线加2个U盘一起40,充电宝40,相框10,样板坐垫10个50,全新水杯10,有意可私信议价,地址:老城金盘大桥附近。
tcy~187973417
90年男子找对象!身高180 年入8-10w,老城上班
90年,男,未婚,本科,身高180,体重160,老城企业上班,五险一金,年收入8-10w,无外债,有存款,老城区人,不抽烟不喝酒,无不良嗜好,爱好锻炼。找一天台本地上班,近城区或近城区乡镇的女生。中介及介绍人勿扰,有意私信,谢谢 声明: ... [查看]
tcy~187973417
一声巨响,104国道一半挂车爆胎着火!多人带灭火器去帮忙
一声巨响,104国道兴业村段,半挂车爆胎着火,多人带着灭火器灭火效果不佳,几分钟后两辆消防车到现场,10分钟后火灭结束,中途无人员伤亡,大晚上拍照太模糊了 ▍ 楼主补充 昨晚(4月23日)9点左右的事情。
tcy~187973417
昨天长距离有氧,今天力量练完继续短距离有氧减脂,训练是为了更好的吃喝,一点不用担心摄入量超标,体重根本不会上涨/机智/
tcy~187973417
缓解压力最好的方式!从宝龙天地出发,最后到劳动路喝杯奶茶
有氧日常:宝龙天地广场出发,全程负重2kg,始丰湖绕圈,最后跑到劳动路喝奶茶,风景看了,新鲜空气呼吸了,大雨也淋了,小伙伴主打补给和喊加油[社会社会],意志力的磨练,负能量、压力、抑郁减轻的最好运动[社会社会][社会社会][社会社会][社会社会]
tcy~187973417
一个小时腿部力量训练,不休息直接接上有氧慢跑5公里,炸裂了,舒服了,压力释放最佳选择
tcy~187973417
主业力量训练,副业跑步。半年没跑,跑个步顺一顺,爆缸了也进步了[捂脸]。压力大,想减肥,可以跑个5公里,不够的话可以再加个5公里[社会社会][社会社会],效果很好。
tcy~187973417
力量锻炼后来个有氧,效果还是不错的/机智/
tcy~187973417
运动是一种生活方式,付出多少即收获多少;多巴胺会过期,内啡肽会续航,在变优秀的路上越走越远/机智//机智//机智/
tcy~187973417
完成了第一次上强度的越野拉练,人生总有第一次/机智//机智//机智//机智//机智//机智/