#今天你跑步了吗#

#今天你跑步了吗#今天实在有点跑不动，这速度，这步频都有点

#今天你跑步了吗#5公里最好记录来了，感觉没啥突破了

#今天你跑步了吗#六月第一天的仪式感，趁没下雨赶紧去来几圈，发现还得晚上跑比较轻松，白天天气太热，有点受不了

#今天你跑步了吗#晚上本来不想跑了，但是吃了龙虾，要消化一下

#今天你跑步了吗#看来还是得体育场比较好发挥

#今天你跑步了吗#5公里结束

#今天你跑步了吗#差10几秒跑5公里PB,今天是前面跑得慢，昨天是后面跑得慢，下次分配均匀点可能就跑出好成绩了，今天人少，学生们都去上学了

#今天你跑步了吗#两天没跑了，早上去了趟医院，10点了，想着一直想去始丰湖跑步，刚好有时间，结果天气太热，快结束时把自己热吐了，状态也不咋好，跑得有点累，看来我还是适合晚上夜跑，早上起不来，白天太热，这天气容易中暑

#今天你跑步了吗#本想卡个520，提前祝大家520快乐的，结果没卡准

#今天你跑步了吗#今天不下雨，起了个大早，到日常跑步的场地，发现今天多了个跑友，人家是跑大整圈，我是半圈，还跟不上，溜了溜了……(ಡωಡ)

#今天你跑步了吗#5公里PB，继续加油

#今天你跑步了吗#5公里打卡结束

#周末干什么##今天你跑步了吗#第一个10公里，炫耀一下

#今天你跑步了吗#今天打破5公里最好记录，到家8点，跑完有点晚了