确认了有影响！今天10时42分，天台正式进入…

《礼记》曰：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”

夏至是二十四节气之一，时间在农历五月中旬（公历6月22日左右），是北半球一年中白天最长的日子，为夏季开始，其后白昼渐短。古人认为这时阳气至极，阳气始至。有诗云“昼晷已云极，宵漏自此长。绿筠尚含粉，圆荷始散芳”，说的是到了夏至时节，白昼渐渐拉长，此时翠绿的鲜竹尚且含粉，池塘里的荷花已经开始散发阵阵的清香了。

夏至的到来，意味着高温的洗礼真正开始。《礼记》中也记载了自然界有关夏至节气的明显现象：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”说明一年的这一时节鹿角开始脱落，蝉儿开始鸣叫，半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。
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骄阳绿意浓

今天（6月21日）10时42分

我们迎来夏季的第四个节气

——夏至

小编配图

以夏至为起点，气温持续升高

一年中最炎热的时段即将开始

民间因此有“夏至不过不热”的说法

这个时节降水也更加频密

雷雨常不期而至

雨水来时

似万千颗银珠倾泻而下

而后又是晴空万里

绿荫浓密，梅雨如烟，蛙鸣蝉吟

台州各地的荷花也竞相绽放

寻个周末，漫步湖畔，看荷叶连天碧

将这份夏日浪漫收藏

一候“鹿角解”，鹿的角属阳，意思是阳性的鹿角开始脱落；

二候蝉始鸣，即雄性知了在夏至后因感阴气之生而鼓翼而鸣；

三候半夏生，喜阴的药草半夏在沼泽地或水田中出生。

/祭神祀祖/

夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。

/消夏避伏/

夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。“扇”，借以生风；“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。古时在朝廷，夏至之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用，进而成为制度。

/夏至南北要吃面/

自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法。夏至吃面是很多地区的重要习俗，夏至时值麦收，一方面，取“喜尝新麦，庆祝丰收”之意；另一方面，夏至阳气旺盛，吃凉面有助于降火开胃。

夏至时节，在起居方面，中午11时至13时为手少阴心经当令之时，此时闭眼休息15—30分钟，可有效缓解疲劳，补养心气，稳定情绪。顺应日照规律，人们可适当晚睡早起，晚睡不超过23时，清晨早起可通过散步、八段锦等运动升发阳气，疏通气血。需注意避免长时间待在空调房中，洗浴时忌用冷水，特别要做好腹部和足踝的保暖。

在饮食方面，夏至时节宜多食酸苦之味。苦味入心，能清心除烦，可适量食用苦瓜、绿豆、绿茶等；酸味入肝，能生津止渴，酸梅汤、柠檬水、山楂等都是不错的选择。同时要注意健脾祛湿，红豆薏米粥、冬瓜汤、白扁豆等可帮助排湿，缓解脾虚水肿，消除身体沉重感。

天台逐日天气：

21日（周六）：多云，午后部分地区阴有阵雨或雷雨，26～35度；

22日（周日）：多云到阴，午后有阵雨或雷雨，24～32度；

23日（周一）：多云到阴有阵雨或雷雨，23～31度；

24日（周二）：多云到阴，午后部分地区有阵雨或雷雨，24～32度；

25日（周三）：多云，午后部分地区阴有阵雨或雷雨，24～32度；

26日（周四）：多云，24～34度；

27日（周五）：多云，午后局部地区阴有阵雨或雷雨，24～34度；

28日（周六）：多云到阴，午后部分地区有阵雨或雷雨，24～33度；

29日（周日）：多云到阴有阵雨或雷雨，23～32度。

来源：台州发布、天台气象