高考第一天育青中学考点，“得胜门”造型矗立，寓意美好祝福，为考生加油鼓劲。大型电子屏滚动温馨提示，传递关怀。警察严守周边，禁止机动车通行，维持秩序；送考车辆有序等候，医护人员携设备随时待命；爱心人士搭起服务点，备足茶水，以暖心服务助力考生奔赴考场。
天台公安最新通告！高考期间，部分道路实行临时交通管制 （点击查看）
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2025年高考拉开帷幕
全力以赴护航高考
为给广大考生营造一个卫生安全的考试环境，连日来，天台县疾病预防控制中心（卫生监督所）深入辖区各考点学校，开展考前卫生专项监督检查，为莘莘学子保驾护航！
在校医室，执法人员查看了《医疗机构执业许可证》、医护⼈员执业资质证书，检查医疗废物的收集、运送、贮存、处置等环节，并查阅相关记录；查阅消毒剂的⽣产企业卫⽣许可证及消毒产品卫⽣许可批件复印件。同时，严格核查学校传染病应急预案的完善程度，要求细化应急处置流程，确保一旦出现突发情况能够迅速响应、科学处置。督促校方严格落实教室开窗通风与预防性消毒各项措施，从源头上降低传染病传播风险。
执法人员还对学校生活饮用水进行全面“体检”，查看学校内供⽔设施卫⽣许可、管理情况； 以及供、管⽔⼈员持有效“健康合格证明”和“卫⽣培训合格证明”情况； 并要求学校严格执行生活饮用水卫生管理制度，切实做好水质污染防护、水质消毒等各项工作。
随后，执法人员又来到考点教室，对室内微⼩⽓候、采光、照明等环境卫⽣质量情况；教学设施的设置情况进行检查。下一步，天台县疾病预防控制中心（卫生监督所）将持续加强监督检查，严格落实各项卫生保障措施，同时做好中考的卫生监督工作，为全县考生保驾护航。
6月5日，我县组织教育、市场监管等部门对中高考考点及学生集中食宿点开展食品安全专项检查，通过“陪餐+巡查”的方式，进一步筑牢校园食品安全防线。
检查组先后走访天台中学、县职业中等专业学校、天台育青中学、天台实验中学四个考点食堂及温泉山庄学生集中食宿点，重点检查食材采购、加工操作、餐具消毒等环节。
在天台实验中学食堂，检查人员与师生共同用餐，现场了解菜品质量，听取学生意见。县市场监管局相关负责人表示：“中高考期间，我们市场监管部门将在考点学校驻点监管，督促学校认真落实食品安全主体责任，严格全流程监管，保障师生饮食安全。”
为强化监督，此次检查还首次邀请人大代表、政协委员全程参与。据悉，近期市场监管部门已对考点周边餐饮单位开展拉网式排查，并安排专人驻点保障。各考点均配备专职食品安全员，食品原料抽检、从业人员培训等工作也已提前完成。
“食品安全无小事，必须做到零隐患。”检查组强调，中高考期间将严格执行陪餐巡查机制，并畅通监督渠道，全力保障师生“舌尖上的安全”。
6月6日，在高考来临之际，天台县苍山中学高三学子迎来一场暖心安排——集体入住温泉山庄，以方便考生奔赴各高考考点。值得一提的是，温泉山庄已持续5年为普通学生提供住宿优惠，更为教师和贫困生提供免费入住服务，用实际行动为高考学子加油助力。
温泉山庄门口，工作人员早已等候多时，热情引导学生办理入住手续。温泉山庄总经理朱凤莺告诉记者：“高考是孩子们人生中的重要时刻。我们全力保障住宿、用餐等各项服务，精心营造良好环境，助力他们考出好成绩。”
为了让考生安心应考，山庄精心筹备，不仅提供放松舒适的房间、营养均衡的餐食，还配备宽敞安静的自习室，全方位保障考生在考试期间获得充分休息与良好的饮食供给。对此，苍山中学高三年级主任张潘斌称赞道：“温泉山庄今年多次调整菜谱，贴合学生口味，同时做到安全第一，让我们十分放心。接下来，我们会继续陪伴学生，希望他们能在高考中旗开得胜，圆自己的大学梦！”
高考期间，天台公安户政窗口向全县考生推出身份证“急用快办”服务举措，开设临时办证绿色通道窗口，为急需用证、上门办理的考生提供受理、审核、制证、取证全程服务。在考点开设“可信身份认证”身份认证路径，设置考生临时身份证明服务点，开通临时身份证明现场出具服务。
如遇严重拥堵或突发事故，请立即拨打110或向沿途交警求助！ 说明考生身份和位置，民警将全力提供护送引导，提前规划路线，预留充足时间仍是上策。
考试期间，如遇突发疾病或其他意外，请立即向附近相关工作人员寻求帮助，天台民警会及时帮助联系医疗急救力量并协助做好后续处理工作。
随着高考临近，不少考生出现紧张、失眠、注意力不集中等问题。为帮助考生及家长科学应对考前压力，台州市第二人民医院心理专家团队结合临床经验，总结出一套实用、易操作的减压方法，助力考生以最佳状态迎接考试。
“考前适度的紧张和焦虑是正常的心理反应，甚至有助于提升专注力。但如果出现持续失眠、情绪低落或身体不适，就需要及时干预。”台州市第二人民医院临床心理科副主任汪晓静介绍，“4-2-6呼吸法”能有效缓解紧张情绪，首先用鼻子深吸气4秒，屏住呼吸2秒，再用嘴缓慢呼气6秒，重复3次即可。该方法通过激活副交感神经，帮助身体快速回归平静状态，特别适合在进考场前或遇到难题时使用。
许多考生会被“考砸了怎么办”等念头困扰，考生可将所有担忧写在纸上，然后撕碎丢弃。这种“情绪宣泄法”能有效减少负面情绪堆积，帮助大脑整理思绪。当考生坐立不安时，可通过强烈感官刺激转移注意力，捏减压球、闻风油精或薄荷精油、含一颗薄荷糖等方法，快速打断焦虑的恶性循环，帮助考生重新集中注意力。考试中若紧张，可尝试“橡皮筋法”，在手腕戴橡皮筋，紧张时轻弹一下，疼痛感会打断恐慌循环，回到当下。
心理专家特别提醒，家长的情绪会直接影响考生状态。建议家长避免频繁询问复习情况；保持正常家庭氛围，不过度改变生活习惯；多倾听少说教，用“我当年也紧张过”等话语化解孩子压力。
让我们携手努力
为全体高考考生营造
一个安静、舒心的备考和考试环境
内容来源：浙江天台公安、神秀天台
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